Showing posts with label hardlopen. Show all posts
Showing posts with label hardlopen. Show all posts

Sunday, September 13, 2015

Dam tot Damloop




Last week I received a very heavy envelope... in it was my bib for the "Dam tot Damloop", an epic, 10 English-mile (16.09 km) run from Amsterdam to Zaandam..

The past three months I spend training for it, tree times, sometimes 4 times a week. A couple of weeks ago I was afraid I had to give it up as I was plagued by a nasty infection for which I had to take antibiothics. That and tropical temperatures affected my training-regime in a way I honestly did not see myself run 16 kilometers ... but, the past couple of weeks I am making good progress, running 15 kilometers, not at the fastest tempo.. but I do not mind about that.. finishing will be my victory!



Vorige week viel er een zware envelop in de bus... in de envelop zat mijn startbewijs voor de "Dam tot Damloop", de epische 10 Engelse mijl (16,09 km) tussen Amsterdam en Zaandam...

De afgelopen drie maanden volgde ik een trainingsschemaatje, meestal drie keer, soms vier keer per week. Een paar weken geleden werd ik geplaagd door een infectie waartegen ik antibiothica moest slikken. Dat en de tropische temperaturen hadden dermate invloed op mijn schema dat ik eerlijk gezegd mezelf geen 16 km zag lopen, maar... de laatste paar weken boek ik vooruitgang; 15 km lopen, niet de snelste, maar dat maakt mij niet uit... finishen is mijn overwinning!


Friday, April 3, 2015

When you run... through a storm

... Keep your head up high!

The first time I participated a running event, was when I ran 5 km in the 'Zandvoort Circuitrun' in 2013, which turned out to be the coldest edition ever.
Last year, I ran 5 km again, and it was the warmest edition ever.
This year I had signed up for my first ever 12 km race, and guess what? 
Last sunday.. the most stormy and rainy edition ever... 



Mijn eerste hardloopevenement was het lopen van 5 km tijdens de 'Zandvoort Circuitrun'in 2013, welke de koudste editie ooit bleek.
Vorig jaar, liep ik wederom 5 km, en was het de tot dan toe warmste editie van het evenement.
Dit jaar had ik me ingeschreven voor mijn allereerste 12 km run, en raad eens?
Afgelopen zondag: de meest storm- en regenachtige editie ooit..



After the first 4 kilometers of running on a racetrack in pooring rain,  the real challenge was running on the beach with a stormy headwind constantly blowing at force 8Bft..

Na de eerste 4 kilometer op het circuit in de stromende regen, kwam de echte uitdaging op het strand, lopen tegen de wind, kracht 8..





FINISHED !! ( 1:21:23)


The weather was miserable; achievements were heroic... 

Het weer was vreselijk; de prestaties heldhaftig...



Sunday, November 9, 2014

Race Bling

Tadah!




With help from my dad, sawing a muliply plank for me, some hooks and blackboard paint, I made this race-bib-and-medal-display!

Mijn vader zaagde de plaat multiplex, een paar haakjes en een restje schoolbord verf erop en klaar is de startnummer-medaille-hanger

Friday, September 12, 2014

I thought they said 'Rum!'


I did it again! I ran another 10k race!!

Ik heb weer een 10km loop gelopen!!




And the keepsake's that come with it..
..what to do with those? Put them in some drawer to forget about? That would be a shame, as I am kind of proud of the accomplishments...
..and then I came across this on Pinterest!


En de aandenkens die daar bij horen..
...wat daarmee te doen? In een of andere la leggen om ze vervolgens te vergeten? Dat vind ik een beetje zonde, want ik ben best trots op wat ik heb bereikt...
...en toen kwam ik deze tegen op Pinterest!




So, guess what my next crafting project will be..

Dus, 3 keer raden wat mijn volgende project wordt...